Les meilleures alternatives à RescueTime en 2026

RescueTime a popularisé le suivi du temps automatique : vous l’installez, vous l’oubliez, et vous obtenez un score Productivity Pulse en fin de journée. Plusieurs raisons poussent pourtant à chercher ailleurs. Le score dit comment s’est passée la journée, pas où sont passées les heures. La chronologie, les projets et les taux facturables sont désormais réservés aux offres « + » : vous payez Solo Focus, puis à nouveau Solo+. Les suggestions IA de feuilles de temps peuvent envoyer des noms d’apps et de sites à OpenAI. Et la page d’aide actuelle indique que Linux n’est pas pris en charge.

La réponse courte : choisissez Timing si vous êtes sur Mac et voulez des données locales, Rize si vous voulez des outils de concentration et beaucoup d’IA, TimeUno si vous voulez des projets et des feuilles de temps classés pour vous sur Mac, Windows ou Linux, y compris le temps de travail de vos outils IA, et ActivityWatch si vous le voulez gratuit et open source. Les prix ci-dessous datent d’octobre 2026 et viennent de la page tarifs de chaque éditeur.

Ce que RescueTime fait encore bien

Avant de changer, sachez ce que vous perdriez. RescueTime propose une offre gratuite Lite, une application mobile pour iOS et Android, des Focus Sessions qui bloquent les sites et les apps qui distraient, et il ne prend jamais de captures d’écran ni n’enregistre vos frappes. Solo Focus coûte 7 $ par mois facturé à l’année (9 $ au mois), et Solo+ avec Timesheets 12 $ par mois facturé à l’année (15 $ au mois). Les offres équipe commencent à 10 $ par utilisateur et par mois, facturé à l’année.

Si votre seul reproche est le score, essayez d’abord la chronologie de Solo+. Si le problème, c’est le prix en deux temps, le flux de données vers OpenAI ou Linux, lisez la suite.

Timing

Timing est une application Mac qui enregistre chaque app, chaque document et chaque site, avec le chemin complet du fichier ou l’URL, sans chrono. Sa promesse est proche de celle de RescueTime, mais les données sont locales : le temps suivi reste sur votre Mac, sauf si vous activez la synchronisation.

Mieux que RescueTime : vous voyez une chronologie détaillée, pas un score. Vous créez des règles en faisant glisser des activités sur des projets, et des résumés IA regroupent votre journée et suggèrent des entrées de temps. Aucune capture d’écran, le temps d’inactivité peut être exclu, et Timing vous propose d’enregistrer le temps après les appels vidéo. L’édition Connect ajoute un serveur MCP local, pour que des outils comme Claude Code classent l’activité non attribuée dans des projets.

Ses limites : Mac uniquement. Pas de Windows, pas de Linux, pas d’Android, seulement une application web et l’import de Temps d’écran pour l’iPhone. Pas de blocage des distractions. Les résumés IA sont traités par OpenAI quand vous les activez : cette inquiétude ne disparaît donc pas totalement.

Prix : Professional 9 $ par mois facturé à l’année (11 $ au mois), Expert 11 $ par mois à l’année (14 $ au mois), Connect 16 $ par utilisateur et par mois. Essai de 30 jours, pas d’offre gratuite.

Rize

Rize enregistre votre fenêtre active (app, titre, URL) sur Mac et Windows et la classe avec l’IA. C’est l’équivalent le plus proche si vous aimiez le côté concentration de RescueTime.

Mieux que RescueTime : un indicateur Focus Time, un Distraction Blocker pendant les sessions de concentration, de la musique de concentration, des pauses intelligentes et des analyses IA de votre journée. La catégorisation et l’étiquetage automatiques par IA classent votre temps, et les offres payantes ajoutent un chat IA, des rapports et un serveur MCP. La nouvelle offre équipe de Rize ajoute la rentabilité par client, les feuilles de temps et la facturation.

Ses limites : pas de Linux (annoncé comme « bientôt »), et pas d’application mobile en dessous d’Enterprise. L’IA fonctionne avec des crédits, et le prix grimpe vite : les offres qui ajoutent les agents et le serveur MCP coûtent bien plus que Basic. La page sécurité ne nomme pas son fournisseur d’IA. Les données sont hébergées sur Google Cloud aux États-Unis.

Prix : Basic 9,99 $ par mois facturé à l’année (12,99 $ au mois), Pro 23,99 $ à l’année (29,99 $ au mois), Team 29,99 $ par siège avec 2 sièges minimum. Essai de 7 jours, pas d’offre gratuite.

TimeUno

TimeUno est un logiciel de suivi du temps automatique, sans chrono. Il enregistre l’app ou le site au premier plan, le titre de la fenêtre, le temps d’inactivité et le projet en cours, puis range chaque séquence dans un projet et une catégorie et la marque productive ou improductive. Il n’enregistre jamais ce que vous tapez.

Mieux que RescueTime : vous avez la chronologie, les projets et les feuilles de temps dans une seule offre, pas répartis entre Focus et les niveaux « + ». Les projets sont détectés à partir du dossier ouvert dans votre éditeur ou des mots-clés que vous définissez pour un client. Quand TimeUno se trompe de classement, vous corrigez une fois et il s’en souvient. Les feuilles de temps couvrent cette semaine, la semaine dernière ou ce mois-ci, avec un nom de client, et s’exportent en CSV. Il suit aussi les outils IA, y compris les agents qui tournent en arrière-plan comme Claude et Cursor, dans leur propre chronologie avec tokens et coût, et il ne lit que les métadonnées, jamais les prompts ni le code. Il tourne sous Linux (bêta, AppImage pour Ubuntu, Debian et Fedora). Les données sont stockées en Allemagne et ne sont jamais vendues.

Ses limites : pas d’offre gratuite et pas d’application mobile. Pas de bloqueur de distractions ni de sessions de concentration. Pas de taux facturables ni de factures, que RescueTime Solo+ propose. Les captures d’écran et le texte à l’écran sont activés par défaut (vous pouvez les désactiver ordinateur par ordinateur), alors que RescueTime ne prend jamais de captures. Windows et Linux sont encore en bêta. Il n’y a pas d’import de votre historique RescueTime.

Prix : Individual 10,49 $ par mois facturé à l’année (14,99 $ au mois), Team 13,99 $ par siège et par mois facturé à l’année (19,99 $ au mois). TimeUno est aussi facturé en euros : 14,99 € par mois en Individual et 19,99 € par siège en Team. Essai de 14 jours. C’est plus que Solo Focus et un peu moins que Solo+.

ManicTime

ManicTime est un outil de suivi de bureau qui existe depuis longtemps. Il enregistre les apps, les documents et le temps d’absence, puis vous laisse étiqueter des séquences de la chronologie avec des projets et des tâches.

Mieux que RescueTime : une chronologie locale très détaillée, toutes les données sur votre ordinateur et aucun compte nécessaire dans la version Windows gratuite. Il tourne sur Windows, Mac, Linux, iOS et Android, et comble donc le manque sous Linux. Vous pouvez acheter une licence au lieu d’un abonnement, et héberger votre propre serveur. Il a un serveur MCP pour que des outils IA transforment votre activité enregistrée en entrées de temps.

Ses limites : la version gratuite est réservée à Windows, et sa documentation liste l’étiquetage automatique, les feuilles de temps et la synchronisation serveur comme fonctions sous licence. Les captures d’écran optionnelles et le suivi des présences font qu’il est aussi vendu pour surveiller les salariés, ce qui n’est peut-être pas ce que vous voulez. L’étiquetage reste un travail à configurer.

Prix : Cloud Standard 7 $ par mois facturé à l’année (9 $ au mois), Ultimate 9 $ à l’année (11 $ au mois), offres équipe dès 10 $ par utilisateur et par mois à l’année. Ou une licence unique dès 87 $ par utilisateur, avec un an de mises à jour. Essai de 30 jours.

ActivityWatch

ActivityWatch est gratuit et open source (MPL-2.0). Il enregistre l’app active et le titre de la fenêtre, l’onglet du navigateur via une extension et le temps d’absence (AFK), avec des plugins d’éditeur pour le code.

Mieux que RescueTime : il ne coûte rien, les données restent sur votre machine, et il tourne sur Windows, Mac, Linux et Android. Vous pouvez lire le code et l’étendre avec vos propres watchers.

Ses limites : c’est une boîte à outils plus qu’un produit. Les catégories viennent d’expressions régulières que vous écrivez, il n’y a ni projets ni feuilles de temps, et la synchronisation entre appareils est encore en chantier. Pas de fonctions d’équipe, pas de blocage des distractions, pas d’assistance au-delà de la communauté.

Prix : gratuit.

WakaTime

WakaTime suit le temps de code via des plugins open source pour plus de 100 éditeurs, IDE et terminaux, plus une application de bureau pour Mac, Windows et Linux qui peut suivre le temps dans n’importe quelle app.

Mieux que RescueTime : pour les développeurs, il connaît le projet, la branche et le langage sans aucune configuration, parce qu’il les lit dans l’éditeur. Il envoie les chemins de fichiers, jamais leur contenu. Il suit aussi les outils de code IA comme Claude Code, Cursor et Copilot, avec tokens par modèle et coût estimé sur Premium.

Ses limites : il est construit autour du code. Les réunions, l’e-mail et le design n’apparaissent que comme du temps passé dans une app, et il n’y a ni score de productivité, ni blocage des distractions, ni feuille de temps générale. L’offre gratuite garde une semaine d’historique dans le tableau de bord.

Prix : Basic 8,25 $ par mois facturé à l’année (9 $ au mois), Premium 12,83 $ à l’année (14 $ au mois), Team 19,25 $ par développeur à l’année.

Toggl Track

Toggl Track est un chrono, pas un outil de suivi automatique. Il a sa place ici parce que sa Timeline de bureau enregistre, en privé, chaque app et chaque site utilisé plus de 10 secondes, et parce que beaucoup d’utilisateurs de RescueTime veulent en réalité des feuilles de temps facturables.

Mieux que RescueTime : une facturation client mature, des taux facturables, des validations sur Premium, et des applications sur toutes les plateformes, mobile compris. Une offre gratuite jusqu’à 3 utilisateurs.

Ses limites : la feuille de temps vient toujours de chronos que vous lancez ou de blocs que vous convertissez vous-même. Pas d’application Linux sur la propre page Linux de Toggl. Ni score de concentration ni blocage.

Prix : Starter 9 $ par utilisateur et par mois facturé à l’année (12 $ au mois), Premium 16 $ à l’année (24 $ au mois). Essai de 30 jours.

Comment choisir

Partez de la raison pour laquelle vous partez.

• « Le score ne me dit rien. » Vous voulez une chronologie et des projets. Timing sur Mac, TimeUno sur Mac, Windows ou Linux, ManicTime si l’étiquetage ne vous gêne pas.
• « Je paie deux fois pour les feuilles de temps. » Comparez l’offre qui inclut les projets, pas la moins chère. TimeUno les inclut à 10,49 $ par mois à l’année, Timing à 9 $, RescueTime Solo+ à 12 $.
• « Je ne veux pas que mes données aillent chez OpenAI. » ActivityWatch et ManicTime gardent les données en local. Timing reste local sauf si vous activez les résumés IA. TimeUno stocke les données en Allemagne et ne lit que les métadonnées des outils IA.
• « Je suis sous Linux. » TimeUno (bêta), ManicTime, ActivityWatch et WakaTime tournent tous sous Linux. RescueTime, Timing, Rize et Toggl Track ne proposent pas d’application Linux.
• « Je veux garder les outils de concentration. » Rize est le remplaçant le plus proche. Ou restez sur RescueTime Solo Focus.
• « Mes agents IA font la moitié du travail maintenant. » WakaTime compte le temps IA dans l’éditeur. TimeUno le compte sur toute votre journée, y compris les agents sur un serveur distant.

La plupart proposent un essai. Faites-en tourner un à côté de RescueTime pendant une semaine et comparez ce que chacun dit des mêmes journées.

Questions fréquentes

Existe-t-il une alternative gratuite à RescueTime ?

Oui. ActivityWatch est gratuit et open source sur Windows, Mac, Linux et Android. ManicTime a une version Windows gratuite, et WakaTime a une offre gratuite avec une semaine d’historique pour le temps de code. TimeUno, Timing et Rize n’ont pas d’offre gratuite, seulement des essais.

Quelle alternative à RescueTime fonctionne sous Linux ?

TimeUno (bêta, AppImage pour Ubuntu 22.04+, Debian 12+ et Fedora), ManicTime, ActivityWatch et l’application de bureau de WakaTime. La page d’aide actuelle de RescueTime indique que Linux n’est pas pris en charge.

Quelle alternative range automatiquement mon temps par projet ?

TimeUno détecte le projet à partir du dossier de votre éditeur ou de vos mots-clés, et retient vos corrections. Rize utilise une catégorisation IA, Timing des règles plus des suggestions IA, et ManicTime des règles d’étiquetage automatique sous licence. WakaTime le fait pour le code uniquement.

Puis-je transférer mon historique RescueTime ?

Pas dans TimeUno, qui commence le suivi le jour où vous l’installez. Gardez vos rapports RescueTime pour l’historique et comparez une semaine des deux.