Las mejores alternativas a RescueTime en 2026, comparadas

RescueTime popularizó el registro de tiempo automático: lo instalas, te olvidas y al final del día tienes una puntuación Productivity Pulse. La gente empieza a buscar otras opciones por varios motivos. La puntuación te dice cómo fue el día, no a dónde se fueron las horas. La cronología, los proyectos y las tarifas facturables están ahora en los planes "+", así que pagas Solo Focus y luego otra vez Solo+. Las sugerencias de hojas de horas con IA pueden enviar nombres de apps y webs a OpenAI. Y la página de ayuda actual indica que Linux no es compatible.

La respuesta corta: elige Timing si usas Mac y quieres los datos en local, Rize si quieres herramientas de concentración y mucha IA, TimeUno si quieres que tus proyectos y hojas de horas se completen solos en Mac, Windows o Linux, incluido el tiempo que trabajan tus herramientas de IA, y ActivityWatch si lo quieres gratis y de código abierto. Los precios son de octubre de 2026, sacados de la página de precios de cada empresa.

Lo que RescueTime sigue haciendo bien

Antes de cambiar, ten claro a qué renuncias. RescueTime tiene un plan gratuito, Lite, una app móvil para iOS y Android, Focus Sessions que bloquean webs y apps que distraen, y nunca hace capturas de pantalla ni registra pulsaciones de teclas. Solo Focus cuesta 7 US$ al mes con facturación anual (9 US$ mensual), y Solo+ con Timesheets cuesta 12 US$ al mes con facturación anual (15 US$ mensual). Los planes de equipo empiezan en 10 US$ por usuario al mes con facturación anual.

Si tu única queja es la puntuación, prueba primero la cronología de Solo+. Si la queja es el precio dividido, el envío de datos a OpenAI o Linux, sigue leyendo.

Timing

Timing es una app para Mac que registra cada app, documento y web, incluida la ruta completa del archivo o la URL, sin cronómetro. Su propuesta se parece a la de RescueTime, pero los datos son locales: el tiempo registrado se queda en tu Mac salvo que actives la sincronización.

Mejor que RescueTime: ves una cronología detallada, no una puntuación. Creas reglas arrastrando actividades sobre proyectos, y los resúmenes con IA agrupan tu día y sugieren entradas de tiempo. No hay capturas de pantalla, puedes excluir el tiempo inactivo y Timing te pide que registres el tiempo después de las videollamadas. La edición Connect añade un servidor MCP local para que herramientas como Claude Code asignen a proyectos la actividad sin asignar.

Dónde se queda corto: solo Mac. Ni Windows, ni Linux, ni Android; para el iPhone, solo una app web y la importación desde Tiempo de uso. Sin bloqueo de distracciones. Los resúmenes con IA los procesa OpenAI si los activas, así que esa preocupación no desaparece del todo.

Precio: Professional 9 US$ al mes con facturación anual (11 US$ mensual), Expert 11 US$ al mes anual (14 US$ mensual), Connect 16 US$ por usuario al mes. Prueba de 30 días, sin plan gratuito.

Rize

Rize registra tu ventana activa (app, título, URL) en Mac y Windows y la clasifica con IA. Es la opción más parecida si te gustaba la parte de concentración de RescueTime.

Mejor que RescueTime: una métrica Focus Time, un Distraction Blocker durante las sesiones de concentración, música para concentrarte, pausas inteligentes y análisis de tu día con IA. La clasificación y el etiquetado automáticos con IA ordenan tu tiempo, y los planes de pago añaden chat con IA, informes y un servidor MCP. El nuevo plan de equipo de Rize añade rentabilidad por cliente, hojas de horas y facturación.

Dónde se queda corto: sin Linux (aparece como "próximamente") y sin app móvil por debajo de Enterprise. La IA funciona con créditos y el precio sube rápido: los planes que añaden agentes y el servidor MCP cuestan mucho más que Basic. La página de seguridad no dice qué proveedor de IA usa. Los datos se alojan en Google Cloud en EE. UU.

Precio: Basic 9,99 US$ al mes con facturación anual (12,99 US$ mensual), Pro 23,99 US$ anual (29,99 US$ mensual), Team 29,99 US$ por usuario con un mínimo de 2 usuarios. Prueba de 7 días, sin plan gratuito.

TimeUno

TimeUno es un registro de horas automático sin cronómetro. Registra la app o web que tienes delante, el título de la ventana, el tiempo inactivo y el proyecto en el que estás, y después asigna cada tramo a un proyecto y una categoría y lo marca como productivo o improductivo. Nunca registra lo que escribes.

Mejor que RescueTime: tienes la cronología, los proyectos y las hojas de horas en un solo plan, no repartidos entre Focus y los niveles "+". Los proyectos se detectan por la carpeta abierta en tu editor o por las palabras clave que defines para un cliente. Cuando TimeUno clasifica algo mal, lo corriges una vez y lo recuerda. Las hojas de horas cubren esta semana, la semana pasada o este mes, con el nombre del cliente, y se exportan en CSV. También registra herramientas de IA, incluidos los agentes que trabajan en segundo plano como Claude y Cursor, en su propia cronología con tokens y gasto, y solo lee metadatos, nunca prompts ni código. Funciona en Linux (beta, AppImage para Ubuntu, Debian y Fedora). Los datos se guardan en Alemania y nunca se venden.

Dónde se queda corto: sin plan gratuito y sin app móvil. Sin bloqueador de distracciones ni sesiones de concentración. Sin tarifas facturables ni facturas, que RescueTime Solo+ sí tiene. Las capturas de pantalla y el texto en pantalla están activados por defecto (puedes desactivarlos en cada equipo), mientras que RescueTime nunca hace capturas. Windows y Linux siguen en beta. No se puede importar tu historial de RescueTime.

Precio: Individual 10,49 US$ al mes con facturación anual (14,99 US$ mensual), Team 13,99 US$ por usuario al mes con facturación anual (19,99 US$ mensual). También se factura en euros: 14,99 € al mes (Individual) y 19,99 € por usuario (Team). Prueba de 14 días. Es más que Solo Focus y algo menos que Solo+.

ManicTime

ManicTime es un registro de escritorio veterano que registra apps, documentos y tiempo de ausencia, y te deja etiquetar tramos de la cronología con proyectos y tareas.

Mejor que RescueTime: una cronología local muy detallada, con todos los datos en tu equipo y sin necesidad de cuenta en la versión gratuita para Windows. Funciona en Windows, Mac, Linux, iOS y Android, así que cubre el hueco de Linux. Puedes comprar una licencia en lugar de una suscripción y alojar tu propio servidor. Tiene un servidor MCP para que las herramientas de IA conviertan tu actividad registrada en entradas de tiempo.

Dónde se queda corto: la versión gratuita es solo para Windows, y su documentación incluye el etiquetado automático, las hojas de horas y la sincronización con servidor como funciones con licencia. Las capturas de pantalla opcionales y el control de asistencia hacen que también se venda para vigilar a empleados, y puede que eso no sea lo que buscas. Etiquetar sigue siendo un trabajo que tienes que configurar.

Precio: Cloud Standard 7 US$ al mes con facturación anual (9 US$ mensual), Ultimate 9 US$ anual (11 US$ mensual), planes de equipo desde 10 US$ por usuario al mes anual. O una licencia de pago único desde 87 US$ por usuario, con un año de actualizaciones. Prueba de 30 días.

ActivityWatch

ActivityWatch es gratis y de código abierto (MPL-2.0). Registra la app activa y el título de la ventana, la pestaña del navegador mediante una extensión y el tiempo de ausencia (AFK), con plugins de editor para programar.

Mejor que RescueTime: no cuesta nada, los datos se quedan en tu equipo y funciona en Windows, Mac, Linux y Android. Puedes leer el código y ampliarlo con tus propios watchers.

Dónde se queda corto: es más un kit de herramientas que un producto. Las categorías salen de expresiones regulares que escribes tú, no hay proyectos ni hojas de horas, y la sincronización entre dispositivos sigue en desarrollo. Sin funciones de equipo, sin bloqueo de distracciones y sin más soporte que el de la comunidad.

Precio: gratis.

WakaTime

WakaTime registra el tiempo de programación con plugins de código abierto para más de 100 editores, IDE y terminales, además de una app de escritorio para Mac, Windows y Linux que puede registrar el tiempo en cualquier app.

Mejor que RescueTime: para desarrolladores, conoce el proyecto, la rama y el lenguaje sin configurar nada, porque los lee del editor. Envía rutas de archivo, nunca su contenido. También registra herramientas de IA para programar como Claude Code, Cursor y Copilot, con tokens por modelo y coste estimado en Premium.

Dónde se queda corto: gira en torno al código. Las reuniones, el correo y el trabajo de diseño solo aparecen como tiempo en apps, y no hay puntuación de productividad, bloqueo de distracciones ni hoja de horas general. El plan gratuito guarda una semana de historial en el panel.

Precio: Basic 8,25 US$ al mes con facturación anual (9 US$ mensual), Premium 12,83 US$ anual (14 US$ mensual), Team 19,25 US$ por desarrollador anual.

Toggl Track

Toggl Track es un cronómetro, no un registro automático. Se gana un sitio aquí porque su Timeline de escritorio registra de forma privada cada app y web que usas durante más de 10 segundos, y porque muchos usuarios de RescueTime en realidad quieren hojas de horas facturables.

Mejor que RescueTime: facturación a clientes madura, tarifas facturables, aprobaciones en Premium y apps en todas las plataformas, incluido el móvil. Un plan gratuito para hasta 3 usuarios.

Dónde se queda corto: la hoja de horas sigue saliendo de cronómetros que inicias o de bloques que conviertes tú. No hay app para Linux en la propia página de Linux de Toggl. Sin puntuación de concentración ni bloqueo.

Precio: Starter 9 US$ por usuario al mes con facturación anual (12 US$ mensual), Premium 16 US$ anual (24 US$ mensual). Prueba de 30 días.

Cómo elegir

Empieza por el motivo por el que te vas.

• "La puntuación no me dice nada." Quieres una cronología y proyectos. Timing en Mac, TimeUno en Mac, Windows o Linux, ManicTime si no te importa etiquetar.
• "Pago dos veces por las hojas de horas." Compara el plan que incluye proyectos, no el más barato. TimeUno los incluye por 10,49 US$ al mes con facturación anual, Timing por 9 US$, RescueTime Solo+ por 12 US$.
• "No quiero mis datos en OpenAI." ActivityWatch y ManicTime guardan los datos en local. Timing es local salvo que actives los resúmenes con IA. TimeUno guarda los datos en Alemania y de las herramientas de IA solo lee metadatos.
• "Uso Linux." TimeUno (beta), ManicTime, ActivityWatch y WakaTime funcionan ahí. RescueTime, Timing, Rize y Toggl Track no ofrecen app para Linux.
• "Quiero conservar las herramientas de concentración." Rize es el sustituto más cercano. O quédate en RescueTime Solo Focus.
• "Mis agentes de IA ya hacen la mitad del trabajo." WakaTime cuenta el tiempo de IA dentro del editor. TimeUno lo cuenta a lo largo de todo tu día, incluidos los agentes en un servidor remoto.

Casi todas tienen prueba. Usa una junto a RescueTime durante una semana y compara lo que dice cada una sobre los mismos días.

Preguntas frecuentes

¿Hay una alternativa gratuita a RescueTime?

Sí. ActivityWatch es gratis y de código abierto en Windows, Mac, Linux y Android. ManicTime tiene una versión gratuita para Windows, y WakaTime tiene un plan gratuito con una semana de historial para el tiempo de programación. TimeUno, Timing y Rize no tienen plan gratuito, solo pruebas.

¿Qué alternativa a RescueTime funciona en Linux?

TimeUno (beta, AppImage para Ubuntu 22.04+, Debian 12+ y Fedora), ManicTime, ActivityWatch y la app de escritorio de WakaTime. La página de ayuda actual de RescueTime indica que Linux no es compatible.

¿Qué alternativa asigna mi tiempo a proyectos automáticamente?

TimeUno detecta el proyecto por la carpeta de tu editor o tus palabras clave y recuerda las correcciones. Rize usa clasificación con IA, Timing usa reglas más sugerencias de IA, y ManicTime usa reglas de etiquetado automático con licencia. WakaTime lo hace solo para código.

¿Puedo trasladar mi historial de RescueTime?

A TimeUno no, porque empieza a registrar el día que lo instalas. Conserva tus informes de RescueTime para los datos antiguos y compara una semana de los dos.