Plantilla de control de horas Tres hojas de horas en Excel, gratis y listas para rellenar.

¿Qué plantilla de control de horas necesitas?

Elige la que encaje con cómo rindes cuentas de tus horas. La hoja de horas semanal sirve para trabajos por horas y para autónomos que facturan cada semana. El control de horas mensual va con una nómina mensual, y la hoja por proyecto sirve para facturar a clientes o repartir horas entre tareas.

Plantilla	Para qué	Qué suma
Hoja de horas semanal	Trabajo por horas, facturas semanales	Horas por día y por semana
Control de horas mensual	Nómina o informe mensual	Horas por día y por mes
Hoja de horas por proyecto	Clientes, reparto por tareas	Horas por tarea, por día y en total

Cómo rellenar la hoja de horas de trabajo semanal

1. Escribe tu nombre y el cliente o el equipo al que reportas.
2. Pon el primer día de la semana en Semana del. Las fechas de los otros seis días se rellenan solas.
3. En cada día, escribe la hora de entrada y de salida (por ejemplo 08:00 y 16:30) y la pausa no pagada en minutos.
4. La columna Horas muestra el tiempo trabajado, y el total de abajo suma la semana.

La fórmula tiene en cuenta los turnos de noche: de 22:00 a 06:00 son 8 horas. Un día en blanco cuenta como cero. Debajo de la tabla hay una línea de Firma.

Ejemplo de hoja de horas rellena

Así queda una semana de 37 horas y media en la hoja semanal. Las horas van en decimal: 7,50 significa 7 horas y 30 minutos.

Día	Entrada	Salida	Pausa (min)	Horas
Lunes	08:00	16:30	30	8,00
Martes	08:00	16:30	30	8,00
Miércoles	08:00	16:30	60	7,50
Jueves	08:00	16:30	30	8,00
Viernes	08:00	14:00	0	6,00
Total				37,50

A 18 € la hora, 37,50 horas son 675 € brutos.

Control de horas trabajadas mensual en Excel

En el control de horas mensual escribes el primer día del mes. La hoja lista cada fecha de ese mes y deja el resto en blanco, así que febrero termina el 28 o el 29. Cada fila tiene las mismas columnas que la hoja semanal, más una de Notas.

La hoja por proyecto funciona al revés. Cada fila es un proyecto y una tarea, cada columna un día de la semana, y escribes las horas en las celdas. Los totales salen al final de cada fila y al pie de cada día, con sitio para 15 tareas.

¿Sirve una plantilla Excel para el registro de jornada?

En España, el Real Decreto-ley 8/2019 añadió al artículo 34.9 del Estatuto de los Trabajadores la obligación de registrar cada día la hora de inicio y de fin de la jornada. La empresa conserva los registros cuatro años. La ley no fija un formato, y el convenio o un acuerdo de empresa pueden concretarlo.

A octubre de 2026, el real decreto que exigiría un registro digital no se ha publicado en el BOE. La hoja semanal y la mensual recogen la entrada, la salida y la pausa de cada día, y una línea de firma; la hoja por proyecto solo recoge horas. Si basta en tu caso depende de tu empresa y tu convenio. Esto no es asesoramiento legal.

¿Y si prefieres no rellenar nada?

Una plantilla solo sabe lo que te acuerdas de apuntar. TimeUno registra las apps y los sitios en los que trabajas en tu ordenador y coloca el tiempo en tus proyectos, sin cronómetro. Al final de la semana crea la hoja de horas a partir de ese tiempo registrado, y la exportas en CSV.

También registra el tiempo de herramientas de IA como Claude Code y Cursor, aunque trabajen en segundo plano. Ese tiempo aparece junto al tuyo, por proyecto. TimeUno no es un sistema de fichaje ni de registro de jornada.

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Actualizado el 13 de octubre de 2026